素の自分の存在を認める

「自分に自信がない」

このような悩みは多くの人が抱えていることでしょう。それでも人間が生きていく上でこのような悩みをきっかけに大きく進歩することもあるので、悩むこと自体は悪いことではないです。

ただ問題なのは、そのことばかりを気にしてしまうマインドにはまってしまうこと。他人と比べすぎるあまり、自分は価値がなく惨めな存在だと設定してしまうのです。

よく「◯◯だったらいいのにな」という言葉を聞きますが、そういうマインドのままでは仮にその◯◯が達成されたとしても自信を持つことができず、結局前へ進むことができません。

人間の心は弱いもので、そういうマインドにはまってしまうとなかなか自分一人では抜け出すことができず、どんどん深みにはまってしまいます。良い話が出たとしても気づけません。

そこから抜け出すための方法の一つとして「いろんな人と会って話す」ことをおすすめします。これはSNSでのやりとりとかオンラインでの会話とかではなく現実に会って話すということです。

いろんな人と話すことでいろんな価値観があることに気づかされます。そうなると「あ、自分のような人がいてもいいんだな」と不思議と安心感を感じることもあったりします。

自信を持てるようになるためには、他人から良い評価をされることよりも「素の自分の存在を認める」ことのほうが実は大切なのです。